Pedacitos de colores (Reflexión I)

Reflexión I

Despierta! Levántate y limpiate la cara. Luego lávate los dientes, peinate y hazte la ralla en los ojos como hicístes una vez...¿Por qué no? Ponte los tejanos y el jersey con las botas de color marrón que te gustan tanto y siéntate en la cama. Para un segundo... 

Respira, sonríe y cierra los ojos. 

¿Dime, qué ves? Oscuridad, con "pedacitos de colores"...

Mi vida dejó de ser vida por unos años, para ser más exactos 7. Con 17/18 años se convirtió en rebeldía, dolor... luego angustia, llantos, ataques de pánico, crisis de ansiedad y miedo al miedo. Estoy haciendo un cambio personal bueno y difícil en el que manda sólo el tiempo. Dónde antes no veía salida alguna ahora veo un camino estrecho, largo, oscuro, con senderos y acantilados, con pocas farolas para iluminarlo, pero veo un camino que deseo que todo el mundo encuentre en sus vidas.  Me gustaría que todo fuese fácil y rápido, pero cada vez me doy más cuenta de que cada cosa lleba su tiempo. 

Me he sentido atada por mucho tiempo. El miedo me ha hecho perder muchos momentos que habrían podido ser buenos o no. Estoy en un momento de autoanálisis y reflexión. 

Creo que después de tantos años empieza a ser hora de pensar en el por qué de las cosas. Qué hay detras de cada crisis de ansiedad? El miedo. ¿Pretendo huír del miedo? ¿Huír de mi misma? El augmento de la paroxetina me va bien. Estoy a punto de eliminar por completo el lormetazepam y las 3 dosis de alprazolam de 0,5mg han pasado a ser de 0.25mg aunque sigo con toda la demás medicación. Mi mente no se emparanoia tanto. Me pasaba el día pensando cuando terminaría mi vida, cuando terminaría el miedo, si me encerrarían a un manicomio o no.... debatiendo en mi cabeza mil preguntas sin respuesta.

Hoy afirmo que quiero recuperar mi vida. Quiero superar mi agorafóbia, mis crisis y mis ataques de pánico. Quiero asimilar que de mi vida mando yo y yo puedo. Quiero disfrutar comiendo, quiero poder realizar mis aventuras de viaje en otro país, no ahora...sino cuando lo supere y quiero mirar por mi de una vez por todas. Nadie va a mirar por nosotros mismos, sólo nosotros. Debemos dedicar unos minutos al dia para relajarnos. Unos minutos para no pensar en nada. Personalmente me funciona escuchando sonido de lluvia y truenos. Cada dia debemos ser un poco más fuertes. Después de 7 años he superado entrar a un supermercado y al cine. Ahora sólo falta superar el pánico a volar en avión, pánico a estar sóla y que me pase algo, pánico a los lugares subterraneos....

Sólo deciros que no me rindo. Siento como si estubiera luchando conmigo misma. 

Vivir no siempre és posible; existe vida sin poder ser vivida.  Es importante recordar lo que has vivido y darte cuenta de todo lo que has pasado, junto con los momentos que has evitado vivir y de ésta manera terminar leyendo mi blog. 

Seguiré escribiendo....No estáis sólos y si cerraís los ojos vereís eso, pedacitos de colores.