Hoy me voy a dormir leyendo el papel de la pared, "hoy es un buen dia para sonreír". Mis lágrimas caen sobre la almohada una noche más....puedo decir sinceramente que he perdido la ilusión de todo, hasta de mi vida. Tengo todo lo necesario para vivir y una pareja que me ama, pero algo en mi ha cambiado des de hace tiempo. Ya nada me hace feliz. Me pregunto tantas cosas repetitivamente a mi misma que mi cabeza va a estallar. Estoy calmada, pero veo que mi cuerpo ya no aguanta. No consigo sonreír, no tengo ganas de besar, no tengo ganas de escuchar... solo pido descansar.
Día tras día las horas pasan y el tiempo de vivir se me va. No consigo sacarme el miedo al futuro, no consigo perdonar mi pasado y con todo eso me olvido de vivir mi presente. Me pregunto si otras personas sienten el dolor que siento yo por perder mi presente, por no saber afrontar mi futuro y por no quitarme de la cabeza todas las cosas malas que me atormentan de mi pasado. Tengo remordimientos eternos. Porqué unos pueden seguir sus días pase lo que pase sin sentirse mal y otros no? Porqué no soy feliz? no lo sé.
Mi habitación es mi refugio, cuando salgo de ella me pongo mala.
Esta es la presentación de mi depresión y mi trastorno de ansiedad generalizada, soy una chica de 23 años. Estas son mis fóbias y me lo paso realmente mal...
Otras personas estaran peor o esto es lo que pienso para calmarme. Todos aquellos que han sufrido o sufren un trastorno de ansiedad saben de que hablo....lo que se siente al sufrir un ataque de pánico, una crisis de ansiedad... 24horas....minuto a minuto...vivir pensando, planteando y desplanteando, acceleraciones del corazón, falta de aire, dolor en las piernas..rodillas....malestar...ganas de vomitar..pues esto es mi día a día.
5 años y cuando ya estaba mejor, llegó mi recaída. En el momento que tras 3 años con mi pareja nos arreglamos un piso, en el momento que tengo que irme de mi casa, en el momento de decidir vivir el resto de mis días con él....justo en este momento......se me va al garete todo. Pánico. Por mucho que lo intento...1 paso adelante 3 para atras...y él que no entiende por mucho que se lo explique lo que me pasa....insiste y tanto insistir hace que esté peor. A él lo entiendo. Es muy complicado vivir con una persona así.
Posdata: con amor y cariño a todas las personas que tengan lo que tengo yo.
